青空

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少し涼しくなると温かいものが恋しくなるでしょ、なので熱々ドリア
この頃はクミンがプームなようで、このベシャメルソースにもクミンシードを入れました。
根菜トマト味噌汁にも炒ったクミンが入ってます。
特に女性が摂るといい栄養素が含まれてるそうですよ。

今週のメニュー火曜日がまだ決まりません。
水曜日はツナと梅干しの炊き込みご飯とチキンカツ
木曜日はベーコンと根菜と白インゲン豆のシチュー
とハムキュウリサンドイッチ

火曜日は決まり次第上げます。
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空が本当に美しく、思わず見上げたくなります。

おいしい新米が福島から届きました。
なので、ご飯が進むおかずを考えます。

では、皆さま10月も楽しみましょう。

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by pyssla | 2017-10-01 22:51


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